Banner gennaio 2017 Image Banner 120 x 600
Banner gennaio 2017 Image Banner 120 x 600

Stretching Pre e Post Corsa

Questa routine di stretching è l’ideale per distendere i muscoli prima o dopo la corsa. Questi esercizi di stretching mirano a distendere fianchi, ginocchia, gambe e schiena.

⦿ Calorie Bruciate: 15 – 20

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout volte a settimana

? – Scopri le Nostre App Android:

https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194

? – Le Nostre App iOS :

https://itunes.apple.com/it/developer/ego360/id885852698

❤ – Altri video di Fitness?

https://www.youtube.com/c/benessere360?sub_confirmation=1

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 – Lumowell – W065


Commenta il video con Facebook

Visite totali: 182 - Visite oggi: 1

Guarda anche questi video...

LEAVE YOUR COMMENT

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *